Aproveite-se da experiência da Air France
Descubra como minimizar os efeitos do jet lag e aumente seu conforto a bordo... E se você precisa de alívio, participe de nosso workshop de antistress!
Dicas de viagem
Com a Air France a sua viagem começa assim que você chega ao aeroporto. Tudo foi pensado para garantir que você tenha uma experiência agradável antes do seu embarque: check-in rápido, assistência pessoal (para gestantes, idosos e passageiros com dificuldade de locomoção), salas vip relaxantes e muito mais. A experiência Air France continua a bordo com nossa equipe atenciosa, assentos confortáveis, entretenimento, refeições e bebidas. Todos os detalhes foram criados para seu conforto. Leia nossas dicas de viagens para descobrir como aproveitar ao máximo este momento agradável para chegar ao seu destino de forma renovada.
Dicas de bem-estar
- Minimizando os efeitos do jet lag
Os sintomas que acompanham a desregulagem de seu relógio biológico podem levar a fadiga, insônia e problemas digestivos quando cruzando 4 ou mais zonas de fuso horário.
Horários para o sono, evitar grandes refeições, exercitar-se... leia nossas dicas para evitar o jet lag.
- Aumente seu conforto a bordo
Para viajar da forma mais confortável possível:
- vista roupas confortáveis e suficientes;
- evite cintos e sapatos apertados, já que seus pés podem inchar durante o voo;
- se você preferir, vista meia-calças de compressão;
- tente não ficar imóvel por muito tempo, ande pelos corredores a cada duas horas e pratique mini-exercícios que estimulem a circulação sanguínea;
- beba água regularmente e evite álcool, pois irá desidratar seu corpo e tem efeitos maximizados durante o voo;
- faça uso de cremes e protetores labiais para hidratar seu corpo;
- retire suas lentes de contato e opte por usar óculos. Se necessário, use colírios para umidificar seus olhos;
- mantenha as crianças hidratadas oferecendo água regularmente.
- Proteja seu corpo do sol
Na sua chegada em determinados destinos, o calor e sol podem ter efeitos prejudiciais. Para prevenir-se:
- opte por protetor de fator SPF alto;
- use camisa de mangas compridas, chapéu e óculos de sol;
- evite permanecer ao ar livre quando o sol estiver em seu pico;
- lembre-se de hidratar-se sempre bebendo água ou bebidas quentes sem açúcar;
- lembre-se de proteger as crianças do sol e calor.
Dicas de saúde
A Air France faz de tudo para garantir que sua viagem ocorra nas melhores condições.
Entretanto, em certos casos, você deve ter cuidados antes de viajar se:
- Está em tratamento médico
- Você sofre de uma doença crônica
- Foi recentemente hospitalizado
- Está grávida
- Sofrer de alguma doença de coração
Nestes casos, recomendamos consultar seu médico para garantir que sua viagem saia como planejada.
*É necessário uma autorização médica da Air France se você está viajando com nove meses de gravidez. Entre em contato com nossa Central de Reservas para mais informações.
Você precisará medicar-se durante o voo? Lembre-se de manter seus medicamentos em sua bagagem de mão junto com a receita médica, contendo os nomes exatos de cada um. Agulhas hipodérmicas são autorizadas na cabine com prescrição médica. O passageiro será totalmente responsável pela sua utilização. Recomenda-se não deixá-los a bordo: nossa equipe de bordo dispõe de sacos especiais para este tipo de lixo.
Antes de viajar, verifique se suas vacinas estão em dia e descubra quais são necessárias para o seu destino.
Durante o voo, as cabines são pressurizadas equivalente à altitude de 2.400m, que é seguro para todas as pessoas em boa saúde. Aconselhamos as pessoas que tenham realizado mergulhos submarinos com menos de 12 horas antes do embarque a não realizarem a viagem. Aconselhamos também que você trate de qualquer tipo de infecção nos ouvidos, nariz e garganta antes do embarque.
Dependendo do país, despesas médicas podem ser extremamente caras. Considere contratar um seguro saúde e verificar os procedimentos de repatriação para o seu país de origem em casos de necessidade.
Toda a equipe de bordo da Air France está qualificada para prestar os primeiros-socorros e regularmente treinada para auxiliar passageiros com qualquer tipo de problemas de saúde. Além disto:
- toda aeronave está equipada com kits de primeiros-socorros e um desfibrilador semiautomático;
- em casos mais sérios, a equipe de bordo poderá solicitar o auxílio de algum médico que esteja a bordo, ou contatar uma equipe em solo para instruções, e se necessário, organizar o tratamento do paciente após o pouso.
Entretanto, em certos casos, você deve ter cuidados antes de viajar se:
- Está em tratamento médico
- Você sofre de uma doença crônica
- Foi recentemente hospitalizado
- Está grávida
- Sofrer de alguma doença de coração
Nestes casos, recomendamos consultar seu médico para garantir que sua viagem saia como planejada.
*É necessário uma autorização médica da Air France se você está viajando com nove meses de gravidez. Entre em contato com nossa Central de Reservas para mais informações.
- Medicamentos a bordo
Você precisará medicar-se durante o voo? Lembre-se de manter seus medicamentos em sua bagagem de mão junto com a receita médica, contendo os nomes exatos de cada um. Agulhas hipodérmicas são autorizadas na cabine com prescrição médica. O passageiro será totalmente responsável pela sua utilização. Recomenda-se não deixá-los a bordo: nossa equipe de bordo dispõe de sacos especiais para este tipo de lixo.
- Verifique suas vacinas
Antes de viajar, verifique se suas vacinas estão em dia e descubra quais são necessárias para o seu destino.
- Cuide de qualquer tipo de infecção nos ouvidos, nariz e garganta
Durante o voo, as cabines são pressurizadas equivalente à altitude de 2.400m, que é seguro para todas as pessoas em boa saúde. Aconselhamos as pessoas que tenham realizado mergulhos submarinos com menos de 12 horas antes do embarque a não realizarem a viagem. Aconselhamos também que você trate de qualquer tipo de infecção nos ouvidos, nariz e garganta antes do embarque.
- Verifique a cobertura de seu seguro saúde no exterior
Dependendo do país, despesas médicas podem ser extremamente caras. Considere contratar um seguro saúde e verificar os procedimentos de repatriação para o seu país de origem em casos de necessidade.
- Beneficie-se de nossa experiência médica
Toda a equipe de bordo da Air France está qualificada para prestar os primeiros-socorros e regularmente treinada para auxiliar passageiros com qualquer tipo de problemas de saúde. Além disto:
- toda aeronave está equipada com kits de primeiros-socorros e um desfibrilador semiautomático;
- em casos mais sérios, a equipe de bordo poderá solicitar o auxílio de algum médico que esteja a bordo, ou contatar uma equipe em solo para instruções, e se necessário, organizar o tratamento do paciente após o pouso.
Você precisa de ajuda?
Está viajando com sua família? Está grávida? Ou precisa de auxílio pela sua idade, condição de saúde ou é cadeirante? Para ajudar nossa equipe de bordo organizar sua viagem da maneira mais agradável possível, reserve seu voo e solicite estes serviços especiais com ao menos 48 horas antes do embarque.